Detalii
Fenicul seminte (Foeniculum vulgare)
Actiune: carminativ si antispastic, gastrointestinal, stomahic si tonic aperitiv, sedativ al tusei si expectorant, galactogog, tonic nervin, diuretic, dezinfectant.
Recomandari: balonari, aerofagie, calmant al colicilor (indeosebi la copii).
Intern- dispepsii si inapetenta, bronsita, astm, tuse de diverse etiologii, stimularea lactatiei, afectiuni renale, astenii.
Extern- inflamatii ale gatului, iritatii oculare.
Mod de preparare si administrare:
Intern: infuzie (5-6 fructe la 100ml apa pentru sugari si 1-2 lingurite la cana pentru adulti), 2-3 ceaiuri/zi.
Extern: gargara cu infuzie
Feniculul are un efect relaxant asupra intestinului si un puternic efect antioxidant si anti microbial, contine multe minerale precum calciu, magneziu si potasiu.
Feniculul (atat semintele cat si ceaiul) poate elibera mucoasa din tractul intestinal si poate ajuta impotriva flatulentei, aciditatii la stomac. Daca mancati seminte de fenicul dupa o masa consistenta poate preveni gazele si supararile stomacale. Combinati feniculul cu menta, seminte de chimen si pelin si veti obtine un tratament eficient impotriva durerilor abdominale, incluzand sindromul colonului iritabil.
Feniculul este considerat a fi suficient de bland incat sa ajute si in cazul colicilor la copii.
Feniculul este folosit si ca tratament natural pentru probleme respiratorii, combate febra si este foarte eficient in a reduce simptomele gripei si ale racelii. Ceaiul de fenicul are si proprietati diuretice, ajutand fluxul urinei si sanatatea rinichilor.
O utilizare a ceaiului de fenicul consta nu in bautul lichidului, ci folosirea lui pentru tratarea ochilor. Daca aveti ochii obositi sau iritati, introduceti un disc de bumbac in ceaiul rece si aplicati pe ochi aproximativ 10 minute.
De asemenea, ceaiul de fenicul ajuta in pierderea greutatii deoarece are calitati de suprimare a poftei de mancare. Daca beti o ceasca de ceai de fenicul inainte de masa, nu veti mai manca atat de mult. Un alt factor contributiv la pierderea greutatii este faptul ca semintele de fenicul cresc metabolismul si arderea grasimilor.
Pentru femei, fenicul ajuta la stimularea estrogenului si ajuta la ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual. Ajuta la stimularea lactatiei, creste libidoul si amelioreaza simptomele menopauzei.