Detalii
Valeriana radacina (rhizoma et radix valerianae)
Afectiuni in care se utilizeaza: -uz intern: afectiuni cardiace (tulburari de ritm cardiac, nevroza cardiaca), voma, colici abdominale, astm bronsic, insomnii, palpitatii, dureri menstruale, helmintiaze, colici renale, diaree, colici hepato-biliare.
Mod de administrare:
Intern: infuzie din 1-2 lingurite cu planta la o cana cu apa clocotita. Se lasa acoperit 10-15 minute. Se beau 1-2 cani cu ceai in cursul unei zile, sau seara inainte de culcare.
La schimbarea de anotimp, anumite persoane acuza tot felul de probleme de sanatate, fara insa, a fi bolnave, in realitate. Simptomele manifestate - cefalee, stare de ameteala, dureri moderate musculare si articulare, oboseala nejustificata, insomnie, lipsa chefului de lucru si de viata, nu sunt altceva decat niste semnale ca organismul se adapteaza mai greu noilor conditii meteo.
Nu intrati in panica si nici in prima farmacie deoarece aveti la indemana valeriana care, in asemenea situatie, va poate fi de un real folos. Radacina de valeriana se poate administra sub forma de infuzie (decoct), tinctura ori pulbere.
Radacina de valeriana calmeaza hiperexcitabilitatea nervoasa avand actiune sedativa. Infuzia de valeriana se prepara dintr-o lingurita de radacina adaugata intr-o cana de apa pentru trei ore, apoi se pune la foc.
Dupa trei, patru clocote, infuzia se ia de pe foc, se strecoara si se bea cald, in timp, cu inghitituri mici. Se pot consuma doua, trei cani pe zi. Daca suferiti de insomnie, ultima cana de ceai se bea seara, inainte de culcare.
Tinctura de valeriana se poate prepara in casa. Peste 40 de grame de radacina de valeriana pulbere, macinata in rasnita de cafea, se toarna 200 ml de alcool de 70 de grade si se lasa o saptamana la macerat perioada in care vasul se agita de cateva ori pe zi.Apoi, lichidul rezultat se strecoara si se pastreaza la rece, in sticle mici, de culoare inchisa, cel mai bine la frigider. Zilnic, de trei ori, se iau cate 10 picaturi diluate in putina apa. Pentru somn, se iau 15, 20 de picaturi seara, cu o jumatate de ora inainte de culcare.
Pulberea de valeriana se obtine prin macinarea plantei in rasnita electrica de cafea si se depoziteaza intr-un borcan inchis ermetic, la loc uscat si intunecos. E recomandat sa se macine atata planta cat se foloseste in doua saptamani perioada, dupa 2 saptamani macinata valeriana isi pierde din calitati.
Pulberea se administreaza ca somnifer si calmant, dar si impotriva colicilor stomacale cate jumatate de ligurita pe stomacul gol, de trei, patru ori pe zi.
Intern, fitoterapeutii mai recomanda valeriana si in cazul persoanelor depresive sau apasate de obsesii, in nevroze, angoase si ticuri, palpitatii, tuse nervoasa, crize astmatice, sciatica, ameteli, migrene, sughit, febra intermitenta, viermi intestinali, hipertensiune, palpitatii si boli cronice de piele.
Atentie insa, valeriana nu se consuma in exces si neintrerupt. Dupa cel mult patru, sase saptamani, perioada in care se considera ca se instaleaza obisnuinta de a te descurca fara valeriana, tratamentul se intrerupe.Marirea dozei de valeriana nu inseamna si marirea efectului terapeutic.
Valeriana nu se administreaza copiilor sub 18 ani.