Detalii
Radacini cicoare – (Radix Cichorii)
Pe langa variatele afectiuni pe care ceaiul din radacina de cicoare le poate trata sau ameliora, acesta ajuta si la inlaturarea kilogramelor in plus. Este indicat sa se bea o cana de ceai de radacina de cicoare in timpul mesei. Este astfel taiata pofta de mancare si redusa cantitatea de alimente ingerate.
Daca ceaiul din radacina de cicoare este consumat inainte de masa, efectul va fi inversat, stimulandu-se pofta de mancare. Pe de alta parte, ceaiul are un efect puternic depurativ si usor laxativ.
Ca si adjuvant in curele de slabire, ceaiul de cicoare ofera avantaje pe termen lung, deoarece consumul de cicoare presupune reducerea greutatii corporale treptat, fara a realiza dezechilibre in ceea ce priveste buna functionare a organismului si fara a recurge la infometare.
Ceaiul de radacina de cicoare poate stimula secretia de insulina a pancreasului, reduce nivelul glicemiei din sange, fiind un puternic aliat in lupta impotriva diabetului. Ceaiul de cicoare poate ajuta la detoxifierea si refacerea ficatului.
Radacina de cicoare contine un complex de vitamine precum B1, B2, K, C, dar si aminoacizi si inulina (poliglucida omogena de origine vegetala), o substanta care reduce pofta de mancare si impiedica aparitia cancerului de colon. Cercetatorii au mai evidentiat si existenta magneziului, potasiului, fierului, fosforului si calciului, in radacinile de cicoare.
In ceea ce priveste uzul extern al ceaiului(decoctului) de radacina de cicoare, trebuie mentionat faptul ca reduce senzatia de durere si iritare in cazul taieturilor si arsurilor pielii. Dezinfectarea externa a taieturilor, cu ceai(decoct) de cicoare, ajuta pe de alta parte la vindecarea mai usoara a ranilor. Ceaiul de cicoare ajuta la calmarea pielii, dupa perioade prelungite de expunere la soare.
Intern: 1-2 lingurite de radacina se adauga in apa clocotita, se fierbe aproximativ 5 minute, se lasa acoperit 10-15 minute apoi se strecoara.
Reactii adverse la consumul acestei plante (sub forma de ceai, capsule sau tinctura) pot aparea doar in cazul persoanelor alergice, nefiind recomandat pentru femeile insarcinate. Se pot deasemenea acuza arsuri gastrice sau balonare daca cicoarea este consumata in mod exagarat. Moderatia este indicata, in ciuda variatelor beneficii asupra sanatatii.